Александра Яковлева

Как построить отношения, основанные на взаимном уважении, доверии и поддержке, сохраняя при этом свою индивидуальность и свободу?

Вместе с Александрой Яковлевой и практикующим психологом Екатериной Хломовой будем разбираться:
— Как не раствориться в отношениях
— Как вернуть себе себя
— Как осознавать и отстаивать свои границы, сохраняя при этом близость и тепло в отношениях
— Как разорвать порочный круг созависимости
— Как преодолеть страх одиночества
— Как создать отношения мечты

Подтемы лекции:
— Созависимость: маски и механизмы
— Мои границы — моя территория
— Страх одиночества и самоценность
— Моделирование здорового поведения в отношениях.

Рекомендации перед посещением мероприятия:

Послушать:
Подкаст про зависимые отношения
https://podcast.ru/e/8cUfX4Fpm0S

Посмотреть:
«Марта»
«Газовый свет»
«Ешь. Молись. Люби.»

Почитать:
Катя Хломова «Я не могу без тебя»