Алексей Утин.
 Мифы о ЗОЖ.
Москва, Аудиториум
1 марта 2024
19:00
от 700 ₽

Алексей Утин.

Мифы о ЗОЖ.
Москва, Аудиториум
1 марта 2024
19:00
от 700 ₽
Доступны также билеты на онлайн-трансляцию
Доступны также билеты на онлайн-трансляцию

На лекции мы узнаем:

Почему Сергей Владимирович Шнуров считает что ЗОЖ — это ложь. Чем могут быть вредны БАДы. Для чего нужно заниматься спортом (эффекты силовых тренировок и кардио на здоровье). Стоит ли пить больше чем хочется (что думает наука про 8 стаканов воды в день).

Также разберём мифы и пруфы о вреде никотина и пользе алкоголя. А ещё дадим кейс на 15 основных правил, которые помогут дожить до 90 лет. (До 100 лет пока можно дожить, если повезет в генетическую лотерею, а вот до 90 лет может дожить каждый).

Расскажем, почему не нужно пить витамины. Чем полезен и чем вреден бег. Почему женщинам лучше заниматься силовыми тренировками, а мужчинам обратить внимание на кардио.

И наконец поговорим о том, что красота и здоровье это совсем не одно и то же, почему необходимы регулярные чекапы и как они должны выглядеть для каждого возраста.

О лекторе

Алексей Утин, лекции, Москва
Утин Алексей. Кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, сооснователь клиники SMART CheckUp. Популяризатор медицины и ЗОЖ, блогер и влогер.

-В 2002 году с отличием окончил Ульяновский государственный университет, медицинский факультет.

-В 2004 году окончил клиническую ординатуру по сердечно-сосудистой хирургии в НЦССХ им А. Н. Бакулева РАМН.

-С 2009 года является аспирантом кафедры сердечно-сосудистой хирургии под руководством акад. Шевченко Ю.Л.

-C 2010 по 2012 Заведующий лабораторий сосудистого шва НМХЦ им. Н. И. Пирогова.

-2012−2017 года заведующий отделением неинвазивной реваскуляризации миокрада Центра патологии органов кровообращения.

Информация

16+
Возрастное ограничение
Контакт организатора
700р/ 1000р/ 1500р
Онлайн/ Предпродажа/
В день лекции

Похожие мероприятия

Сообщество любителей интеллектуального отдыха

В нашем телеграм-канале регулярно появляются скидки на билеты. Присоединяйтесь и вы!