Григорий Долгушин

Нас приучили, что похудение — это голод и боль. Но ваш вес гораздо чаще определяют гормоны, а не сила воли.

Разберем, как дефициты и частые заболевания помогают набрать лишние килограммы и почему вы не виноваты в срывах.

Также обсудим препараты для похудения: они стали мейнстримом, их назначают кому попало и с каждым днем я вижу все больше вреда и меньше пользы. А узнаем, почему «уколы стройности» без показаний забирают мышцы, и где грань между терапией и эстетической катастрофой.

Это не марафон «похудей лету» — это честный разговор о том, как перестать врать себе на весах.