Лекция будет полезна для тех, кто хочет узнать базовую информацию о позвоночнике, развеять мифы и заблуждения связанные с болью в спине, попробовать на себе простые тесты для самодиагностики.
Вы узнаете, какие методы лечения научно доказаны и сохраняют свою актуальность, а про какие можно смело забыть. А еще добавите в копилку несколько работающих упражнений для самотренировки дома.